Меры профилактики гриппа и ОРВИ

Меры профилактики гриппа и ОРВИ

13.02.2019

Здравохранение

Вирус гриппа ежегодно вызывает эпидемии различного масштаба. Сложность победы над недугом заключается еще в том, что вирус ежегодно мутирует. Bceмиpная организация здравоохранения каждый год анализирует cитуaцию c зaбoлeвaeмocтью гpиппом вo вceм миpe и дaeт пpoгнoз, какие штaммы виpуca пoлучaт pacпpocтpaнeниe в той или иной части планеты. Moнитopинг гpиппa вeдeтcя в бoлee вocьмидecяти гocудapcтвax миpa. Ecли у нac виpуc гpиппa aктивиpуeтcя в ocнoвнoм в oceнний пepиoд, тo в дpугoм пoлушapии Зeмли нa шecть мecяцeв paньшe. Bce этo пoзвoляeт пpeдпoлoжить, к кaкoй oпacнocти cтoит гoтoвитьcя в ceвepныx шиpoтax.

По прогнозам ВОЗ, в сезоне 2018-2019 ожидается активное распространение двух новых штаммов вируса гриппа А (H3N2) «Singapore» и штамма вируса гриппа B (Colorado). А еще мы вновь встретимся со штаммом A (H1N1) «Michigan». Его мы больше знаем как «свиной» грипп. Он напугал нас девять лет назад, в 2009 году, когда была объявлена эпидемия гриппа. Этот злобный вирус косил детей, беременных и пожилых людей. Люди его переносили очень тяжело и часто случались осложнения.

Все эти штаммы включены в трехвалентную вакцину эпидсезона 2018-2019 гг. Врачи, эпидемиологи и инфекционисты, рекомендуют прививаться в сентябре-октябре, чтобы до начала гриппозного сезона прошло не меньше трех недель. Именно столько требуется нашему иммунитету, чтобы выработать защиту от гриппа.

Межрегиональное управление № 120 ФМБА России напоминает о простейших мерах профилактики гриппа и ОРВИ, соблюдение которых позволит избежать заболевания:
• избегайте контакта с людьми с признаками болезни;
• во время эпидемии пользуетесь маской в местах скопления людей;
• как можно чаще мойте руки с мылом, пользуйтесь дезинфицирующими гелями;
• закрывайте нос и рот во время кашля и чихания, предпочтение отдавайте одноразовым носовым платкам;
• не касайтесь грязными руками глаз, носа и рта;
• регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку по возможности с применением дезинфицирующих средств;
• ведите здоровый образ жизни: полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами помогут вашему организму бороться с любыми инфекциями.

Если вы заболели:
• оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений;
• обращайтесь своевременно к врачу для получения необходимого лечения;
• соблюдайте постельный режим;
• пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования выбрасывайте их;
• пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами.


Дата создания: 13.02.2019 14:20:54
Дата изменения: 13.02.2019 14:20:54

Возврат к списку